As a life.style coach, I can’t stress enough the importance of prioritizing sleep for overall health and well-being. As busy women, it can be easy to neglect sleep in favor of other responsibilities. However, getting enough sleep is essential for achieving your goals, maintaining your energy levels, and improving your overall quality of life. In this article, we’ll explore the benefits of sleep, how to make it a priority, and additional tips for improving your sleep habits.
Partout dans le monde, la pandémie a mis fin à la vie telle que nous la connaissons. La perte d’un être cher, d’un emploi ou les difficultés à maintenir son entreprise, etc, une nouvelle réalité à laquelle il vaut s’adapter.
Dans ce webinaire, Rajaa Belle Coach de Vie, nous aidera à réfléchir, avec des concepts de développement personnel, sur comment se recréer et se réinventer durant ces temps difficiles, afin de sortir du confinement avec un nouveau sentiment de conscience, découvrir la force et la créativité qui résident à l’intérieur de soi, en vue de relever de nouveaux défis et d’avoir un impact positif.
